hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2020-05-11から1日間の記事一覧

ファスティングダイエット1日目 挫折とはじまり

タイトルでもわかる通り、さっそく挫折しました。 好転反応の頭痛とめまい、軽い倦怠感などが早速起こり 空腹感は我慢できるのですが、頭痛がきつかった。。。 以前野菜一日これ一本と水だけで3日ファスティングしてた時は頭痛なんて起こらなかったのに。 そ…