こんばんは。 無水カレーを食べ続け、週1回はケンタッキーを食べてます。 月2回ぐらいしゃぶしゃぶも食べてます。 こんなんでも102kgから今94kgまで週1kgペースで落ちてます。 そんなわけで先週の95kgからマイナス1kg達成しました！ 毎回前日筋トレした朝の…