hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2019-06-13から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット開始

はじめまして。 今日から、今話題のケトジェニックダイエットを始めるということでブログ始めて見ました。 ちなみにここ一か月、食事を抑えたり、ランニングしたり、週一でジムに通ったりで体重が90kgから約85kgまで落ちました。 それでもお腹の肉がすごく、…