hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2019-06-14から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット二日目

一日目朝体重 84.7kg 二日目朝体重 85.3kg 昨日あれだけ食べれば体重は増えますね あと、元々ダイエットであまり食事を取らないようにしてて、空腹で寝たり、空腹で仕事向かったりと割と無理して体重減らしてただけだったみたいだ でも今は食事のたびに満腹…