三日目朝体重 84.1kg 四日目朝体重 83.0kg 糖質を制限している効果がすごい出てますね。 でもそろそろ急激に体重が減る期間が終わるので、モチベーション保てるか不安です 元々炭水化物大好き人間なので、ラーメン、かつ丼、ピザ、マックなどの誘惑と日々戦…