4日目朝体重 83.0kg 5日目朝体重 83.0kg あれだけ食べたのに変わっていない、セーフということでしょうかね。 色々調べてわかったこと ・ダイエットで、糖質も脂質も減らしている人は痩せない 人間の体は糖質の摂取を減らすとエネルギーが足りなくなり、脂肪…