5日目朝体重 83.0kg 6日目朝体重 83.2kg 増えちゃいました。 運動したのに増えちゃいました。 筋トレの影響なのか、夕飯食べたのが22時過ぎてたからなのか そもそもケトーシス状態に入れてるのかもわからないですもんね とりあず思い当たる節を探さないとで…