6日目朝体重 83.2kg 7日目朝体重 83.1kg 昨日の総摂取カロリー3412kcal これでマイナス0.1kg 一週間経ちましたがほんとよくわからないです 昨日増えたのもわからないですし。 今日からMCTオイルを取り入れることにしました わからなかったので薬局でも買える…