hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2019-06-20から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット8日目

7日目朝体重 83.1kg 8日目朝体重 83.2kg 昨日夜、水一杯飲んだからだと思いたい。 MCTオイル、日清の85gのやつ買ったんですけど 一日60gくらい飲まなきゃいけないそうなので、ネットで注文しちゃいました。 ココラボさんから販売されてるMCTオイル 450g …