10日目朝体重 82.4kg 11日目朝体重 82.4kg 12日目朝体重 82.5kg 昨日は忙しくて更新できませんでした 11日目体重が変化しなかったのは、お昼のポークフランクの炭水化物と 夜に水飲みすぎたのと、書き忘れたけどまた濃いめのハイボール飲んでしまったからだ…