hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2019-06-27から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット14日・15日目

13日目朝体重 82.2kg 14日目朝体重 81.5kg 15日目朝体重 81.2kg またまた忙しくて更新できませんでした。 二日で1kgは素晴らしいですね そういえばケトスティックで検査した結果、6段階中2番目に良い状態でした ケトジェニックダイエットのやり方はとりあえ…