hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2019-07-03から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット19・20日目

18日目朝体重 81.2kg 19日目朝体重 81.6kg 20日目朝体重 80.6kg 更新する時間が無くなって・・・ とりあえず停滞期抜けそう?? 19日目に増えたのはきっと、前日に食べたステーキ500gのせいでしょう 停滞期に刺激を。という意味を込めてちょっと冒険 ローソ…