20日目朝体重 80.6kg 21日目朝体重 81.3kg 22日目朝体重 81.2kg 時間が無さ過ぎて毎日更新ができない日々が続いてます。 カロリー計算も本当はしたいのですが食事メモも出来ていない状況で。 メモして一日の総カロリーとか栄養素出して色々調べておきたいけ…