hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2019-07-09から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット26日目

20日目朝体重 80.6kg 21日目朝体重 81.3kg 22日目朝体重 81.2kg 26日目朝体重 80.6kg 更新の間が空いてしまいました。 まだまだ停滞期続いてます。 ケトジェニックダイエットの場合、チートデイをするとケトーシス状態解除される恐れがあるみたいで、色々意…