2019-07-11から1日間の記事一覧
26日目朝体重 80.6kg 27日目朝体重 79.4kg 遂に80切ったぁぁぁ。 理由はわかりません。 停滞期超えたのか、たまたまジムで10.0の速度で20分走ったからなのか。 とりあえず今日は、昨日とほぼ同じ内容の運動量と食事をしてみました。 これで今朝の体重より…
26日目朝体重 80.6kg 27日目朝体重 79.4kg 遂に80切ったぁぁぁ。 理由はわかりません。 停滞期超えたのか、たまたまジムで10.0の速度で20分走ったからなのか。 とりあえず今日は、昨日とほぼ同じ内容の運動量と食事をしてみました。 これで今朝の体重より…