hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2019-08-11から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット57日目

51日目朝体重 76.5kg 57日目朝体重 76.0kg 約一週間で-1kg記録途絶えましたね 可能性としては、単純に落ちるペースが落ちたのか エクステンドのBCAAを摂取するようにしたので、筋量があまり減らず 落ちていないように見えるだけなのか。 後者だとすると、い…