ファスティング終了から一週間ほど経ちました 通常の食事に戻り、仕事中も１０時間ほど立ちっぱなしの生活で なんとか体重は減少傾向にあります とは言っても81.2kgで、前回から-0.3kgしか落ちてないんですけどね 今日か明日あたりからまたファスティングし…