hanabiさんの日常

ダイエット、筋トレのことを中心にたまに私生活のことなど体験談を書いていきます

2020-06-01から1日間の記事一覧

リバウンド

ファスティング終えてから約二週間経ちました リバウンドしました 現在85.2kg 先週体重落ちてて81.2kgまで落ちたのにまたまた増えました 原因は間違いなく自粛生活による暴飲暴食と運動不足 81.2kgまで落ちたのは、立ち仕事なので仕事中座ることなく、休憩中…