こんばんは 今日も股ずれがひどいです それと偏平足なので仕事中足の裏が焼けるくらい痛かったです 早く体重減らしたいです 今朝の体重 92.2kg ±0 夜の体重 92.2kg ±0 今日は訳あってたくさん食べたのに変化なしなのはうれしいことです 昨日は筋トレをお休み…