こんばんは ほぼ一日中雨が降っていて憂鬱でした 上腕二頭筋と腹筋の筋肉痛がすごくて、しっかり効いてる事を実感しました 今朝の体重 90.8kg -0.2kg 筋トレしてバリバリ筋肉痛なのに体重が落ちてる不思議 普段なら筋肉痛が和らぐにつれて体重落ちてた気がし…