こんばんは。 ウォーキング習慣とダイエットを初めて三日経ちました 3日坊主にならないように明日からもほどよく頑張ります 今朝の体重 91.9kg ±0 夜の体重 91.6kg -0.3kg 極端に食事制限しているわけではないですが この徐々に下がっている感じが気持ちいい…

こんばんは。 ブログネタメモや、ダイエット関係の繋がりが欲しいことから ダイエット用ツイッターアカウント作りました。 サイドバーに貼ってあるので、もしよければこちらのほうもよろしくお願いします。 さて、体重ですが 朝の体重が 91.9kg -1.3kg 胃の…

リバウンド報告してから二日経ちました 今日から本格的に始めようと思っていたので 昨日はジャンクフード食べまくりました 今朝の体重が 95.4kg ＋0.9kg そして今日の食事ですが、初日ということもあり ファスティングも兼ねて、固形物を入れませんでした フ…

半年前以上前に審査をし続けていたこのブログですが 一昨日、プロフィールを設定したら通過しました。 今まで審査通らなかった際の文言で お客様のサイト（URL）で複数のポリシー違反が確認されたため、サイトを承認できません。 とのことでした。 直した点…

お久しぶりの更新です 早速ですが、リバウンドしまくりました 前回更新から約半年が経ち、その時は80kg切ったばかりだったのですが 12月に入って、首を寝違えてから一気にモチベーションがなくなってしまって 暴飲暴食、酒も飲みまくり、3月末からはモンスタ…